Rabu, 08 Juli 2020

Ini Alasan Mengapa Anda Harus Mengonsumsi Keju Setiap Hari


Keju slice meleleh
Berbagai macam olahan keju


Keju merupakan olahan fermentasi susu yang tersedia dalam berbagai jenis, mulai dari keju cheddar, keju slice meleleh, hingga keju mozarella. Hanya saja, keju kerap mendapat stigma negatif seperti menimbulkan masalah kesehatan dan meningkatkan risiko obesitas. Namun demikian, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi keju ternyata mampu memberikan manfaat yang begitu besar untuk kesehatan. Salah satunya adalah keju cheddar, yang mengandung kalsium, protein, lemak, vitamin A dan vitamin B12. Selain itu, keju ini juga mengandung berbagai mineral seperti halnya fosfor dan seng. Yuk, cek berbagai manfaat lain dari keju ini !


Menurunkan risiko penyakit jantung

Mengonsumsi keju secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Hal ini bisa dilihat dari masyarakat Prancis yang memiliki risiko rendah untuk terkena penyakit jantung. Pasalnya, masyarakat Prancis rutin mengonsumsi keju, terutama keju cheddar. Penelitian ini telah dipublikasikan pada British Journal of Nutrition, yang menyebutkan bahwa kandungan mineral seperti kalium, kalsium, serta magnesium, dan vitamin seperti B12 dan riboflavin dalam keju cheddar sangat berperan dalam penurunan risiko penyakit jantung.


Mencegah permasalahan diabetes mellitus tipe 2

American Journal of Clinical Nutrition menemukan fakta bahwa mengonsumsi keju dapat membantu menurunkan risiko diabetes sebesar 8%. Alasannya karena kandungan insulin dalam keju mampu mengatasi permasalahan diabetes. Hanya saja, patut diingat untuk mengonsumsi keju secukupnya dan tidak berlebihan, ya.


Menurunkan tekanan darah

Tahukah Anda bahwa mengonsumsi 200 gram keju dapat membantu menurunkan tekanan darah? Ya, European Journal of Clinical Nutrition merilis sebuah hasil penelitian pada tahun 2016 berupa manfaat keju untuk menurunkan tekanan darah. Hal ini disebabkan karena kalsium dalam kandungan keju mampu mencegah penyerapan lemak pada bagian usus.


Itulah beberapa alasan mengapa mengonsumsi keju sangatlah disarankan oleh para peneliti. Pastikan untuk mengonsumsi keju secara rutin, namun tetap pada porsinya. Jangan mengonsumsi keju secara berlebihan, ya. Agar lebih nikmat, Anda dapat mengkreasikannya menjadi berbagai olahan lain yang lezat. Selamat mencoba !

Selasa, 02 Juni 2020

Pertimbangkan 4 Hal Ini Sebelum Anda Membeli Mobil


Beli mobil

Saat ini mobil sudah menjadi kendaraan yang marak digunakan. Mitsubishi adalah salah satu produsen mobil yang sudah melegenda di Indonesia. Dengan hadirnya kredit mobil Mitsubishi murah kini Anda lebih mudah memiliki mobil. 
Untuk Anda yang sedang berencana untuk membeli mobil, ini 4 hal yang perlu dipertimbangkan sebelum Anda membeli mobil.

  1. Pertimbangan Harga
Harga setiap dealer bisa saja berbeda, karena ada yang menawarkan harga on the road dan ada yang menawarkan harga off the road. Itulah sebabnya, Anda harus memastikan terlebih dahulu harga yang ditawarkan oleh pihak dealer. Tidak hanya itu, dealer juga terkadang memberikan promo khusus di luar dari promo yang ditawarkan oleh perusahaan pembiayaan. Misalnya promo berupa free gift, gratis service, dan sebagainya. Anda bisa coba membandingkan beberapa dealer untuk mencari yang memberikan keuntungan paling besar.
  1. Pertimbangkan Type Mobil
Setiap merek mobil memiliki tipe yang berbeda karena menyesuaikan dengan kebutuhan dari konsumennya. Contoh saja Mitsubishi yang memiliki beragam tipe, seperti Pajero Sport, Xpander, dan sebagainya. Tidaak hanya itu, setiap tipe juga terbagi lagi ke dalam beberapa sub tipe tergantung pada transmisinya, fitur, dan aksesorisnya. Tentu saja, semakin lengkap aksesoris dan fitur yang diberikan maka harganya akan semakin mahal. Jadi, pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan dan juga kemampuan Anda.
  1. Pertimbangkan Kemampuan Mesin Mobil
Memerhatikan kemampuan mobil sangatlah penting khususnya jika Anda akan sering menggunakan mobil untuk menempuh medan yang cukup berat. Sebab, mobil dengan kemampuan mesin yang tidak sesuai dengan medan akan sering mengalami masalah dan pastinya akan membuat pengeluaran Anda semakin bertambah.
  1. Pertimbangkan Warna Mobil
Tahukah Anda bahwa ada beberapa mobil yang akan mengalami kesulitan untuk dijual lagi ? Mungkin Anda berpikir, baru beli mobil masa sudah berpikir untuk dijual lagi ? Memang terlihat aneh, tetapi hal ini penting untuk dipertimbangkan. Sebab, Anda tidak akan tahu bagaimana kondisi keuangan Anda nanti atau mungkin saja Anda berniat menjualnya karena bosan? Ada baiknya jika Anda memilih mobil dengan warna yang disukai oleh masyarakat umum, seperti hitam, putih, atau silver.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan sebelum membeli mobil. Semoga bermanfaat, ya !

Jumat, 29 Mei 2020

Ibu Melati Penganyam Alat Panggangan Untuk Membantu Ekonomi Keluarga


Ibu Melati
Ibu Melati Menganyam Alat Panggangan


Bekerja dirumah memang sangat meluangkan waktu bagi para ibu rumah tangga, mengapa tidak ? Seorang ibu bernama Melati ini yang berumur 39 tahun bertempat tinggal di Bogor bekerja demi memenuhi kebutuhan sehari-harinya guna menambah penghasilan oleh suaminya. Yang mana kebutuhan rumah tangganya yang pas-pas an ketika suaminya bekerja buruh harian hanya mampu mencukupi kebutuhan sehari-hari. Agar menambah penghasilan dirinya memulai usaha yang diawali dengan penganyam alat panggang sambil melakukan kegiatan rumah tangga. Kegiatan ini tentu untuk sambil mengisi waktu luang dirumahnya. Semangat yang tinggi untuk membantu suaminya bekerja dari rumah sangat diapresiasi suaminya sendiri. Tak banyak orang yang mau sambil bekerja dan juga melakukan tugas rumah tangganya. Mengingat dari kontribusi ibu Melati ini untuk membantu suaminya sebagai buruh sangat diapresiasi dengan Asuransi Syariah Indonesia. Asuransi ini bisa membantu dirinya dalam masa depan yang dirinya dapatkan.

Kegiatan yang dilakukannya tentu penuh dengan liku-liku, sebab apabila sudah menganyam tersebut dirinya tidak langsung menjualnya, namun menawarkan ke tetangga sekitar saja pada awalnya. Menjual ini tidak bisa tiap hari, karena orang yang mau membelinya rata-rata sudah memiliki. Jadi, suami dalam bekerja buruhlah sambil menawarkan hasil karya istrinya. Dari sana ada orang yang mau mengambil beberapa hasil karya istrinya untuk menjualnya kembali dipasaran. Dari hitungan persatuan yang dijualnya ke seseorang tersebut sampai dalam satu minggu bisa menjual 2 lusin. Usaha ini berkat hasil kerja dirinya dengan suaminya yang sama-sama membantu untuk menawarkan hasil karya istrinya. 


Semangat yang Tak Pernah Henti
Jualan inilah yang sangat membuatnya tambah semangat untuk saling membantu ekonomi rumah tangganya. Harga yang dijual bervariasi dalam ukuran panggangan kecil hingga besar, tentunya guna memenuhi kebutuhan setiap orang yang memerlukan panggangan dalam memasak ataupun berjualan. Kerajinan ini dia tekuni sudah sangat lama dari 5 tahun silam. Tentu tidak sebentar waktu yang diperlukan untuk lebih menguasai hasil jerih payahnya ini. Dari sambil melakukan tugas rumah tangganya yang memiliki seorang anak kecil sambil melakukan penganyaman panggangan. Siapa sangka ibu rumah tangga ini yang bekerja di salah satu kampung sebagai acuan untuk warganya untuk tetap bekerja walaupun hanya sebagai rumah tangga. 

Seorang rumah tangga seringkali berasumsi tentang dirinya waktu yang terus berjalan ini dengan kerja yang sangat fleksibel adalah sangat menguntungkan. Dalam banyak kasus pekerjaan mereka ini sangat berujung pada seorang eksploitasi diri yang memberikan beban begitu ganda. Upaya ini mencapai terget ini sangat produksi. Upaya mencapai terget produksi dalam penganyaman, harus tetap dijalankan sebagai ibu rumah tangga. 

Pekerjaan penganyaman ini tentu sangatlah tidak mudah bahkan merelakan tangan dan jari-jari yang begitu sakit saat melakukan penganyaman. Membutuhkan tenaga dengan kawat-kawat yang berbeda-beda dari yang tipis hingga tebal. Jaring-jaringnya pun sangat rapi dengan tekanan-tekanan kawat yang begitu kuat. Dengan sesuai orderan kadang-kadang ibu Melati ini melakukan penganyamannya sesuai dengan kebutuhan yang orang mau pesan sesuai ukuran kecil hingga besar. Kawat-kawat ini pun dianyam dengan tangan agar yang telah terpasang menghasilkan anyaman yang rapih dan kokoh. Hasil dari penjualan ini dirinya tabung untuk keperluan dimasa mendatang dan sebagai simpanan tabungan bagi rumah tangga. Sangat bangga suami memiliki istri yang mana dia bekerja sambil membantu istrinya.

Inovasi yang dilakukan ibu rumah tangga ini sangat layak untuk mendapatkan Produk Asuransi Syariah dari Allianz ini, #AwaliDenganKebaikan untuk membantu keluarga ibu ini. Dengan kegiatan ini sangat membantu pertumbuhan ekonomi keluarganya.

Kamis, 28 Mei 2020

Kemudahan Channel Muslim Umma Memahami Seputar Islam


Channel Muslim Umma
Channel Muslim Umma


Umma merupakan aplikasi yang dikembangkan bagi umat Islam, untuk membantu terus beribadah dari banyaknya fitur yang diberikan bagi penggunanya. Aplikasi dengan platform ini bisa didapatkan dengan mengunduh di IOS ataupun Android. Jangkauan yang digunakan pengembang tentu dari pemanfaatan teknologi terkini yang menjadi jembatan antar sesama untuk membantu orang Muslim. Menghadirkan dengan channel muslim umma menikmati dari berbagai video bahkan live streaming untuk mempermudah meningkatkan ilmu agama Islam. Channel yang diberikan pun sangat banyak guna para pemakai aplikasi ini bisa memilah dan memilih hal mana saja yang ingin didapatkan informasi seputar Islam. Bukan hanya di Indonesia saja, aplikasi yang lagi melakukan terus pengembangan hingga saat ini akan terus berupaya menciptakan penyesuaian agar kebutuhan bisa terpenuhi.

Channel umma ini dijembatani oleh Ustadz-ustadz agar ilmu yang diberikan saat dinikmati tidak salah. Menciptakan ruang agamis agar seseorang bisa terarah dalam menjalankan apa saja yang didapatkan di aplikasi umma ini. Konten islami juga ditawarkan pada platform ini agar bisa saling berbagi antar sesama seputar berita Islam. Fitur baru pun sudah dikeluarkan dengan beberapa pemberaharuan yang semakin meningkatkan kualitas aplikasi ini. Aplikasi ini tentunya dengan menggunakan teknologi kecerdasan buatan bangsa Indonesia. Adanya juga fitur komunitas menjadi hal pembeda, tercakupnya sesama Muslim bisa saling berinteraksi secara modernisasi atau percakapan digital.

Spesial fitur yang ada yaitu juga live streaming channel muslim umma. Banyaknya channel ini karna adanya lebih 80 Ustadz yang akan memberikan bimbingan dalam berbagai konten Islami. Kajian para ulama yang menengahi serta meluruskan dalam melakukan ibadah, hal ini bisa menjadi pengguna yang biasa hadir pada majelis-majelis ilmu ataupun pesantren kilat yang mana dilakukan pada setiap Ramadhan ataupun kegiatan mingguan dan harian. Siaran live streamingini juga dilengkapi dengan tanya jawab, jadi bagi pengguna yang kebingungan dalam penjelasan seputar ceramah Islami bisa bertanya dan akan dijawab oleh Ustadz yang memberikan ceramah. Fitur ini menjadi pembeda juga pada channel muslim umma agar lebih bisa menggunakan kelebihan dalam platform umma. 

Kaidah dalam tajwid bisa dirasakan dalam aplikasi ini bahkan pembasahan melalui channel yang ada bisa membantu untuk menambah ilmu tajwid, mengecek bacaan yang benar, membaca Al-Qur’an secara tartil, dan juga sesuai ejaan huruf untuk ayat tertentu dalam mengirimkan rekaman yang ada pada bacaan Al-Qur’an. Dan akan dievaluasi oleh Ustadz hasil bacaan yang telah dibaca oleh pengguna umma. 

Fitur harian juga tersedia dalam hal beribadah sehari-hari. Jurnal harian ibadah ini dalam konten-konten tersedia dalam aplikasi umma. Pengguna ini salah satunya bisa mendapatkan pemberitahuan untuk melakukan kegiatan ibadah atau jadwal shalat harian. All in one dalam umma ini, pengguna juga tidak perlu mengunduh aplikasi secara terpisah. Sebab, platform ini sudah terbuka utnuk saling menghubungkan berbagai industri. Misalnya saja fitur neraby atau sekitar ini bisa menghubungkan dengan masjid terdekat dalam sinkronisasi GPS. Adanya juga fitur grup chat dengan diwakili oleh salah satu Ustadz untuk mempermudah para pengguna saling berinteraksi membahas seputar berita maupun ilmu dalam ajaran Islam. 

Penunjang yang diberikan ini menjadi satu karena banyaknya fitur yang diberikan dalam satu wadah, jadi tidak perlu untuk kebingungan dalam menggunakan aplikasi ini. Channel muslim umma ini bagi pengguna sangat terbantu bagi orang-orang yang belum tahu menahu tentang ilmu agama. Update ilmu sangat diharuskan agar menghindari hal-hal yang tidak diinginkan dalam ajaran yang melenceng.

Sabtu, 09 Mei 2020

6 Cara Jitu untuk Mengatasi Kulit Kepala Kering



Kulit kepala kering
Kulit Kepala Kering

Selain ketombe, masalah di bagian rambut dan kepala yang sering dialami oleh banyak orang adalah kondisi kulit kepala yang kering. Kulit kepala kering tersebut memicu rasa gatal, yang tentunya membuat orang yang mengalaminya jadi tak nyaman saat beraktivitas. Jika Anda kerap kali mengalami kondisi yang sama, 6 cara berikut ini bisa Anda lakukan untuk mengatasinya. 

  1. Lakukan Pijatan pada Kulit Kepala 
Luangkan sejenak waktu Anda, khususnya saat mandi untuk memijat bagian kulit kepala. Saat sedang menggunakan sampo, beri pijatan lembut pada bagian kulit kepala. Pijatan pada kulit kepala dapat menstimulasi produksi minyak alami pada bagian kulit kepala. Selain itu, pijatan ini juga akan meningkatkan aliran darah ke bagian kepala, sehingga folikel rambut lebih ternutrisi.
Pijatan rutin pada kulit kepala juga akan membasmi sel kulit mati di permukaannya, yang menjadi pemicu keringnya kulit kepala. Selain dengan menggunakan sampo, Anda juga bisa melakukan pijatan pada permukaan kulit kepala dengan menggunakan minyak khusus rambut, seperti minyak kelapa. Selain menyehatkan kulit kepala, cara ini juga membuat rambut makin sehat. 
  1. Ganti Sampo yang Digunakan 
Banyak orang tak sadar bahwa sampo yang digunakannya, sama sekali tak sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepalanya. Alhasil, kulit kepala pun jadi kering dan tentunya terasa gatal. Maka dari itu, baiknya Anda gunakan sampo yang cocok dengan kondisi kulit kepala Anda yang gampang kering. Pilihlah sampo khusus yang memang diperuntukkan untuk kondisi kulit kepala kering.
  1. Jangan Terlalu Sering Keramas
Tahukah Anda kalau keseringan keramas dapat menyebabkan kondisi kulit kepala yang kering makin parah? Oleh karena itu, jangan terlalu sering keramas, apalagi bagi Anda yang hampir tiap hari melakukannya. Bagi pemilik kulit kepala yang kering, frekuensi keramas yang disarankan hanyalah 2 hingga 3 kali seminggu. Lebih dari itu, bisa membuat kulit kepala tambah kering dan gatal. 
  1. Atur Pola Makan 
Makanan yang dikonsumsi juga berkontribusi pada kondisi keringnya kulit kepala. Maka dari itu, gantilah pola makan Anda dengan yang sesuai untuk kulit kepala yang kering. Makanan yang kaya akan asam lemak Omega-3, vitamin A, dan zink sangat direkomendasikan bagi pemilik kulit kepala yang kering. Hindari makanan kaya gula karena bisa memicu keringnya kulit kepala. 
  1. Cukupi Asupan Cairan Tubuh Setiap Harinya 
Jika ingin kulit kepala Anda terhindar dari kondisi yang kering dan gatal, maka pastikan tubuh terhidrasi dengan baik setiap harinya. Tubuh yang mengalami dehidrasi, merupakan pemicu keringnya kondisi kulit, termasuk kulit kepala. Ditambah dengan eksposur cahaya matahari, yang membuat kondisi kulit kepala makin kering. Minumlah air setidaknya 8 gelas per hari agar tubuh terhidrasi. 
  1. Hindari Penggunaan Hair Dryer
Jika memungkinkan dan tak terlalu penting, sebisa mungkin hindari penggunaan hair dryer. Hawa panas yang dihasilkan hair dryer untuk mengeringkan rambut, merupakan salah satu pemicu kulit kepala menjadi kering. Biarkan saja rambut mengering secara normal. Kurangi sedikit demi sedikit frekuensi penggunaan hair dryer, agar bisa memiliki kulit kepala yang sehat. 

Itulah tadi 6 cara yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi kulit kepala kering. Jangan lupa cari tahu dulu penyebab keringnya kulit kepala Anda, agar bisa memilih cara yang paling tepat untuk mengatasinya. Semakin cepat kulit kepala yang kering diobati, maka semakin cepat Anda terhindar dari ketidaknyamanan karena gatal dan perih di permukaan kulit kepala.