Juni 2019

Selasa, 25 Juni 2019

5 Hal yang Berpotensi Menghambat Produktivitas


Setiap orang pastinya ingin bekerja dan menyeselaikan semua tugas dan pekerjaanya tepat waktu. Namun sayangnya, seringkali ada saja gangguan atau masalah yang membuat pekerjaan tersebut tidak selesai pada waktunya. Bahkan, niat untuk beli tiket pesawat dan beli extra bagasi dengan Traveloka saja bisa-bisa jadi tertunda akibat terkendala banyak hal. 

Sebenarnya ada banyak kebiasaan yang menghambat produktivitas seseorang, mulai dari main gadget, perfeksionis, multitasking, dan lain sebagainya. Nah, supaya lebih produktif lagi, mungkin kamu bisa mengurangi kebiasaan-kebiasaan berikut ini. 

Produktivitas
1. Menunda-nunda pekerjaan
Siapa di antara kamu yang sering melakukan kebiasaan ini ? Menunda-nunda pekerjaan jadi salah satu kebiasaan yang paling sering dilakukan oleh banyak. Padahal menganggap remeh sebuah pekerjaan hanya akan membuatmu semakin malas untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. 

Bukan hanya menurunkan produktivitasmu, kebiasaan ini juga akan membuat pekerjaan semakin menumpuk. Jika tak ingin keteteran, sebaiknya selesaikan semua pekerjaanmu secepat mungkin supaya kamu jadi punya waktu santai lebih banyak. 

2. Terlalu banyak membuat to-do-list
Tak ada salahnya untuk membuat serangkaian rencana tentang hal yang akan kamu lakukan di esok hari. Namun yang perlu diperhatikan, tidak semua rencana yang kamu tulis itu bisa berjalan dan terlaksana dengan lancar.  Lebih baik, cobalah untuk menjadi lebih fleksibel dengan hanya menulis beberapa daftar penting yang memang harus dilakukan esok hari. Dengan begitu, kamu jadi bisa lebih fokus dan produktif dalam menyelesaikan tugas-tugasmu. 

3. Multitasking
Banyak orang yang beranggapan kalau multitasking adalah kemampuan yang harus dimiliki semua orang. Namun ternyata, multitasking juga bisa jadi penghambat tingkat produktivitasmu, loh. Bagaimana bisa? Untuk beberapa orang yang memang sudah terorganisir dalam melakukan banyak hal, multitasking tentu jadi kelebihan yang akan membuat pekerjaannya terselesaikan dengan cepat.  Untuk sebagian orang yang belum mampu untuk mengerjakan banyak hal dalam satu waktu, kebiasaan ini justru dapat mengurangi tingkat konsentrasi dan ketelitian yang kamu miliki. Risiko untuk membuat kesalahan dalam pekerjaan pun juga akan semakin meningkat nantinya.

4. Main gadget dan memantau media sosial
Tak bisa dipungkiri kalau saat ini media sosial menjadi salah satu godaan terberat banyak orang untuk menjadi produktif. Apalagi, kehadiran Instagram di era digital seperti sekarang ini membuat banyak orang lebih memilih untuk berdiam diri dan menghabiskan waktu berjam-jam lamanya hanya untuk memantau Instastory orang-orang. 

Kalau sudah begini, waktu pun akan terus berlalu dan terbuang sia-sia. Nah, untuk menghentikan kebiasaan buruk ini, kamu bisa membatasi waktu bermain gadget, misalnya 2 jam per harinya. Media sosial seperti Instagram punya sistem batasan waktu yang bisa kamu gunakan setiap harinya. Jika dibatasi, kamu jadi bisa produktif kembali. 

5. Perfeksionis
Apakah kamu tipe orang yang perfeksionis ? Hati-hati, menjadi orang yang perfeksionis pun nyatanya tak baik untuk urusan pekerjaan. Segala ide untuk pekerjaan mungkin sudah memenuhi kepala, tapi begitu memulai, kamu kembali mempertimbangkan ide-ide tersebut dan merasa hasilnya tidak akan sebaik yang diharapkan. Lalu, berpikir lagi ide-ide seperti apa yang akan memberi hasil yang baik. 

Jika berulang kali kamu hanya berpikir tentang ide-ide tanpa mencoba menuangkannya pada pekerjaan, kapan selesainya tugas kamu ? Cobalah kerjakan dulu. Cek ulang setelahnya. Jika ada yang dirasa tidak sreg, kamu masih bisa mengubah bagian yang tidak pas hingga akhirnya selesai. Lebih baik daripada tidak mulai sama sekali, kan ? 
Nah, itu dia beberapa kebiasaan yang seringkali menghambat produktivitas seseorang. Jadi, kebiasaan mana, nih, yang paling sering kamu lakukan ? 

Selasa, 18 Juni 2019

Moms, Inilah Buah yang Bagus untuk Makanan Pendamping ASI


Menyusun menu yang sehat dan seimbang bertujuan untuk mencukupi semua kebutuhan nutrisi si kecil agar pertumbuhannya bisa maksimal. Begitu juga saat membuat menu makanan pendamping ASI harus dipilih jenis pangan yang beraneka ragam. Selain untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil, menu yang beragam juga akan menghindarkan anak dari rasa bosan dan menjadi malas makan. 

Makanan pendamping ASI

Untuk itulah harus diusahakan semua makanan yang menjadi sumber nutrisi bisa dimakan oleh si kecil termasuk buah. Kalau masih bingung buah apa saja yang bagus untuk si kecil, silahkan cek di bawah ini.

Buah yang Bagus Sebagai MPASI

Pisang
Mungkin inilah jenis buah yang paling populer di kalangan para ibu untuk diberikan pada bayi. Tapi apa sebenarnya alasan yang menjadikan pisang sebagai makanan pendamping ASI ? Karena pisang mengandung zat gizi yang dibutuhkan anak yaitu fosfor, vitamin A, kalium dan asam folat. Semua nutrisi tersebut sangat baik untuk memaksimalkan perkembangan anak.

Pepaya
Selain pisang buah lainnya yang juga bisa diberikan pada anak sebagai MPASI adalah pepaya. Buah berwarna kuning kemerahan tersebut memiliki tekstur yang lembut seperti pisang sehingga mudah dicerna. Selain itu pepaya kaya akan serat, protein, asam folat, magnesium, natrium dan juga kalsium.

Jeruk
Buah jeruk dipercaya sebagai makanan yang kaya dengan vitamin C tapi seringkali para ibu khawatir rasa asamnya akan membuat diare. Hal tersebut bisa diatasi dengan memilih buah jeruk yang benar-benar manis rasanya kemudian peras airnya dan berikan pada si kecil. Selain vitamin C pada jeruk juga terdapat vitamin A, serat, asam folat, kalium dan kalsium. Asam folat sangat berperan dalam pembentukan sel jaringan otak pada bayi.

Tomat
Bisa dikatakan justru tomat inilah yang disarankan untuk diberikan pada anak saat pertama kali dikenalkan dengan makanan pendamping ASI. Caranya adalah dengan blender buah tomat dan campurkan ke dalam bubur si kecil. Tomat kaya akan nutrisi baik yaitu vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata, magnesium, serat dan juga asam folat.

Rabu, 12 Juni 2019

Cari Apartemen yang Populer ? Disini Tempatnya


Jakarta merupakan sebuah kota Metropolitan dengan berbagai jenis peran dan fungsi yang disandangnya. Sebagai kota terbesar nomor 1 di Indonesia, Jakarta menjadi ibu kota provinsi yang juga memiliki peran sebagai ibu kota negara. Dikota ini menjadi sebuah kawasan megapolitan yang hampir semua markas perusahaan besar ada disini. Majunya perekonomian dan teknologi membuat banyak orang untuk merantau kesini. 


Semakin banyaknya pendatang di kota ini, makin meningkat pula permintaan hunian sebagai tempat tinggal. Sedangkan bisa diketahui lahan kosong mulai menipis karena sudah dibangun dengan gedung-gedung dan pembangunan lainnya. Hal ini yang membuat seseorang untuk bisa ekstra cerdik dalam memilih hunian yang nyaman dan strategis. Namun banyak kendala yang dihadapi ketika kamu ingin mencari hunian yang nyaman tanpa harus menghadapi kemacetan yang panjang setiap harinya. 

Alternatif yang nyaman dan aman untuk memilih sebuah hunian bisa kamu dapatkan dengan tinggal di apartemen. Rutinitas setiap hari dan gaya hidup mendorongmu untuk menjadi seseorang yang lebih praktis. Apartemen dibangun pada kawasan yang sangat strategis seperti berada ditengah kota, area perkantoran, pusat perbelanjaan dan fasilitas publik lainnya. Faktor kedekatan dan memiliki kemudahan untuk menjalani aktivitas sehari-hari menjadikan apartemen menjadi hunian tepat bagi masyarakat urban. Harga yang ditawarkan untuk tinggal di apartemen cukup worth it dengan fasilitas yang akan kamu dapatkan. Fasilitas yang tersedia pada apartemen seperti keamanan 24 jam, fasilitas olah raga atau gym center, pusat perbelanjaan, kolam renang, tempat parkir dan taman bermain anak. 

Untuk di Jakarta sendiri tarif sewa apartemen pasti akan jauh lebih mahal dibandingkan dengan daerah lainnya. Misal harga sewa pada Apartemen Sudirman Park di Jakarta Pusat akan berbeda dengan Apartemen Grand Royal Panghegar di Bandung. Karena semakin banyak lonjakan permintaan hunian, sangat mempengaruhi kenaikan sewa apartemen. Namun kamu tak perlu khawatir jika ingin mencari apartemen pastikan dulu berapa budget yang kamu miliki. Kamu bisa mencari referensi harga sewa apartemen di aplikasi mamikos. Untuk rata-rata harga sewa apartemen yang ditawarkan mulai dari 2 jutaan sampai dengan 10 jutaan. Jika budget kamu hanya minim sekitar 2 juta kamu masih bisa mencari apartemen yang nyaman dan lengkap fasilitas. Misal kamu bisa menyewa Apartemen Gading Nias di Kelapa Gading dengan tipe studio fully furnished dengan harga segitu. Untuk luas unit apartemen ini 21 meter persegi. 

Kemudian jika kamu ingin mencari sewa apartemen sekitar harga 4 jutaan pun banyak sekali. Apartemen Bassura City dengan tipe studio fully furnished di Jatinegara Jakarta Timur ditawarkan mulai dari harga 4 juta. Kemudian Apartemen Green Bay tipe studio fully furnished di Penjaringan Jakarta Utara. Ada juga harga 4,8 juta kamu bisa mendapatkan apartemen dengan luas yang lebih besar yaitu Apartemen Casablanca East Residence tipe 2BR fully furnished di Duren Sawit Jakarta Timur. 

Atau jika kamu ingin memiliki budget sekitar 10 jutaan, kamu bisa menyewa Apartemen Kemang Village di Mampang Prapatan Jakarta Selatan. Di apartemen ini kamu bisa mendapatkan tipe 1BR fully furnished dengan harga sekitar 12 juta. Untuk soal fasilitas jangan ditanya, apartemen ini menyediakan fasilitas yang sangat lengkap. Seperti ATM, BBQ area,  salon kecantikan dan spa, broadband internet, pusat perbelanjaan, taman bermain , kolam renang, ruang parkir, gym center, area taman, keamanan 24jam, club house, dan fasilitas lainnya.